“請(qǐng)不要醒來(lái)。”當(dāng)我在位于紐約的小公寓里登錄另一場(chǎng)Zoom視頻會(huì)議時(shí)，我默默地乞求10個(gè)月大的兒子。我使用虛擬背景——一張我大學(xué)辦公室的照片——來(lái)掩蓋我在廚房的事實(shí)，這樣更容易避開大聲喊“媽媽”的3歲女兒，以及襁褓中兒子饑餓的哭聲。這種會(huì)議是新冠肺炎大流行時(shí)期的副產(chǎn)品，它增加了我作為一名職場(chǎng)母親的壓力，試圖掩蓋我為人父母的混亂生活現(xiàn)實(shí)。它導(dǎo)致了一種獨(dú)特的Zoom倦怠，我擔(dān)心這是職場(chǎng)母親特有的。
我一直試圖在公眾面前隱藏我已為人母的事實(shí)。我不在大學(xué)辦公室里展示孩子的照片，盡管一些男同事顯然覺(jué)得這樣做很舒服。我很清楚母親們?cè)诼殘?chǎng)中遭遇的偏見，我不希望同事們因?yàn)槲矣泻⒆佣J(rèn)為我對(duì)工作不夠投入。但現(xiàn)在，我在家工作，我覺(jué)得無(wú)法控制孩子是否會(huì)出現(xiàn)。
我的工作日充滿了各種與合作者和學(xué)員討論研究項(xiàng)目的會(huì)議。當(dāng)新冠肺炎疫情使得線下會(huì)議切換成Zoom視頻會(huì)議時(shí)，要打開攝像頭，我感到一種無(wú)法言說(shuō)的壓力。幾乎所有人都開著攝像頭，我擔(dān)心如果把攝像頭關(guān)掉，就會(huì)被視為“不在現(xiàn)場(chǎng)”。
結(jié)果，在大多數(shù)會(huì)議中我都在擔(dān)心女兒會(huì)翩然走進(jìn)來(lái)，坐在我腿上，并問(wèn)道：“媽媽，那些是你的同事嗎？”這種情況發(fā)生過(guò)不止一次，讓我試圖用虛擬背景來(lái)隱藏家庭生活的努力嘗試化為泡影。與此同時(shí)，我的丈夫——在一家廣告公司擔(dān)任動(dòng)態(tài)平面設(shè)計(jì)師——在孩子們闖進(jìn)來(lái)的時(shí)候從不擔(dān)心，他甚至主動(dòng)帶著兒子上鏡，讓同事為他著迷。
即使孩子遠(yuǎn)離攝像頭，我也會(huì)遇到困難。例如，最近一位同事突然終止了會(huì)議，這讓我很吃驚。因?yàn)槲覂鹤釉诤竺婕饨校嬖V我：“聽起來(lái)好像有人需要媽媽，我還是讓你走吧。”后來(lái)，我把這件事告訴了丈夫，他很震驚。因?yàn)楹⒆觽冊(cè)诤竺婕饨袝r(shí)，他從來(lái)沒(méi)有聽到過(guò)孩子們可能需要他的說(shuō)法。
我的丈夫更積極的經(jīng)歷可能是由于他的個(gè)性或不同的職業(yè)。但我認(rèn)為一個(gè)主要的影響因素是人們對(duì)父母性別不平等的看法：我是一個(gè)心煩意亂又急需照顧的母親；而他是一名專業(yè)人士，而且碰巧也是兩個(gè)可愛孩子的父親。
我在Zoom視頻會(huì)議期間經(jīng)歷的焦慮加劇了生活中的其他壓力源。在疫情大流行的大部分時(shí)間里，我們都沒(méi)有兒童看護(hù)。我的丈夫一直是一個(gè)很好的伴侶，他分擔(dān)了照顧孩子的責(zé)任，但現(xiàn)實(shí)是他根本無(wú)法完成一些任務(wù)，比如照顧還在襁褓中的兒子。家庭和工作都需要我，這讓作為一名職場(chǎng)母親的我的日常生活極具挑戰(zhàn)性。
有一個(gè)策略可以接聽工作電話，甚至通過(guò)電話參加Zoom視頻會(huì)議，讓兼顧工作變得更加容易。疫情暴發(fā)幾個(gè)月后我開始這樣做，當(dāng)時(shí)我很明顯已經(jīng)精疲力竭并且需要一個(gè)不同的策略。我意識(shí)到，當(dāng)我不在攝像頭前的時(shí)候，同事們可能會(huì)覺(jué)得我不太投入，但對(duì)我來(lái)說(shuō)，這樣做的回報(bào)——減少了焦慮，有機(jī)會(huì)在為會(huì)議作貢獻(xiàn)的同時(shí)料理家務(wù)——是值得的。
我為同為職場(chǎng)母親的同事提出的建議是：要明白，我們很多人都精疲力竭了。靈活安排召集會(huì)議的方式，用明確的語(yǔ)言概述政策。當(dāng)我們的攝像頭關(guān)閉時(shí)，不要覺(jué)得我們是不參與或?qū)ぷ鞑煌度搿Ｗ屑?xì)想想你是否在用不同的方式對(duì)待我們，也許可以捫心自問(wèn)：“我會(huì)對(duì)一個(gè)父親說(shuō)同樣的話嗎？”■
Megan J. Shen是韋爾•康奈爾醫(yī)學(xué)院的一名助理教授。請(qǐng)將您的職場(chǎng)生涯故事發(fā)送至SciCareerEditor@aaas.org。
DOI: 10.1126/science.371.6534.1174
鳴謝：“原文由美國(guó)科學(xué)促進(jìn)會(huì)（www.aaas.org）發(fā)布在2021年3月12日《科學(xué)》雜志”。官方英文版請(qǐng)見https://www.science.org/doi/10.1126/science.371.6534.1174
《科學(xué)新聞》 (科學(xué)新聞2022年8月刊 科學(xué)·職場(chǎng)生涯)